Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних

Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних

Медовый антицеллюлитный массаж для похудения - вы его любите или ненавидите? Вы на своей шкуре убедились в его ПОТРЯСАЮЩЕЙ эффективности или же забросили куда подальше, разочаровавшись в нём как в бесполезной штукенции, зазря переводившей мед?.. Или же - вам страстно хочется узнать, как ПРАВИЛЬНО делать медовый массаж в домашних условиях, технику медового массажа, тыкскзать? Или у вас есть другие вопросы, а спросить не у кого, ибо в этих ваших тырнетах зачастую на разных сайтах одна и та же информация?..

 

Если так - то поздравляю вас! Ибо в своём сегодняшнем отзыве я постараюсь максимально подробно осветить данный вид приведения себя в порядок к пляжному сезону, способ, помогающий стать неотразимой и сногсшибательной, и ... (нужное сами вставьте, ладушки?).

И для этого-то волшебства нужно всего ничего - мед, собственные ручки, укромное местечко и немножко свободного времени. И учтите, что полный курс идеального медового массажа - это 10-15 курсов, день через день. Больше-меньше - нежелательно, эффект будет уже не тот, проверено на себе.

 

И ещё - в моём отзыве будут развенчиваться популярные нынче мифы. Да.

 

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ МЕД?

 

Бытует мнение, что мед должен быть свежим, натуральным, жидким, а не засахарившимся. Но, как я поняла из своего личного опыта, абсолютно НЕВАЖНО, какой у вас мёд - жидкий или засахарившийся, цветочный или липовый, дорогой или дешевый, разогретый на водяной бане или в микроволновке...

Как говорится, мед - он и в Африке мед.

И поэтому я использовала (и буду использовать в дальнейшем, осенью) именно такой мёд -

 

Как делаю я - беру ту емкость с медом, что первая попалась на глаза, кладу столовую ложку меда с верхом в какую-нибудь жаропрочную емкость (мисочка, например), и, если есть время - подогреваю на водяной бане. Лень заморачиваться или это засахарившийся мед - микроволновка.

Что так что сяк - эффект одинаков, ЛЮБОЙ мед из имеющихся у меня одинаково хорошо прилипает к коже проблемных мест и также замечательно отлипает. А большего нам и не нать.

 

На этой фотографии - чуть подтаявший мед (спецом положила побольше, чтобы прикрыть цветочки в детской мисочке -

А здесь - мед, растопленный в микроволновке (хватит на 3 применения) -

И вообще, по мне гораздо лучше наносить на тело именно ГОРЯЧИЙ мед, чем еле теплый: он и прилипаться будет в разы лучше и соответственно, лучшая эффективность от него.

 

Ещё один нюансик: где-то вычитала, что вместо собственных или мужниных ладошек можно применять обычную деревянную скалку... но для меня это - как мертвому припарки.

 

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МЕДОВЫЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

 

Считается, что самый правильный и самый действенный массаж - это массаж, сделанный в каком-нибудь СПА-салоне сильными массажными руками... и с этим не поспоришь. Равно как не поспоришь и с таким утверждением, что далеко не каждая девушка или женщина может позволить себе полный курс этого массажа... и тогда на выручку приходят ОНИ.

Трудолюбие, целеустремленность, вера в победу над ненавистным целлюлитом и - домашние условия.

 

Считается, что для пущего эффекту нужно сильно бить себя руками по проблемным местам - так целлюлит рассосется намного быстрее. И это тоже неправильно - целлюль, возможно, и испугается такого варварского обращения на собой и убежит прочь, но зато - на передний план вылезут проблемы с почками, венами, варикозные сеточки на ногах... Оно вам нать?..

Не случайно же у медового массажа есть куча запретов и противопоказаний (о них - ниже).

Поэтому - прежде чем начать, обязательно проштудируйте как можно больше информации, прежде чем начать (если вы долгое время боитесь начать, как я в своё время, например) - это важно!..

 

Суть медового массажа - не в том, чтобы НЕ бить самоё себя, пытаясь таким способом уничтожить целлюлит, а в том, чтобы прижимать медово- или медово-маслянистые ладони ( о маслах - ниже) к проблемной коже, и спустя 1-2 секунды - отлипать ладони от кожи.

Мёд - он такой липкий. И идеально склеивает и кожу тела и саму ладонь - если всё хорошо, попробуй-ка разлепись! Многие говорят, что это ОЧЕНЬ больно.

И не знаю, кому как, но я давно уже убедилась в своей толстокожести - как душевной, так и телесной: меня не берут ни многие животрепещущие истории (как, например, некоторые книги или фильмы), меня не берет и знаменитый аппликатор Кузнецова - тот самый, типа больнючий, со множеством иголочек который. То есть - я не чувствую боль, но вижу результат: как после использования аппликатора, так и после первых дней медового массажа.

 

Поэтому мои самые максимальные эмоции при взаимодействии кожи с медом - это щекотка. Всё. Всё делается по плану, как положено - умеренный слой меда, прохладное помещение (там, где жарко, мед не будет склеиваться, он останется жидким - и толку-то?..

Короче - массируем сначала одну ногу или одно бедро, где-то 5-10 минут (минимум - 2 минуты, максимум - 15), потом моем руки и переходим к второй ноге. Потом - к пятой точке... в общем, каждый сам знает, в какие места нужно напустить тяжелую артиллерию в виде медового антицеллюлитного массажа и не только его (подробности - ниже, всему своё время).

Если всё сделано правильно - образуется беловатая масса, у меня она именно БЕЛАЯ, вернее, с желтоватым оттенком (в зависимости от того, какой мёд я брала - темный или светлый). Говорят, что надо, прямо-таки обязательно нужно, чтобы сия неаппетитная масса была сероватой - так-де выходят шлаки... но - это миф. Как по мне. И почему я так думаю - напишу ниже, в соответствующем разделе.

 

После того, как мы закончили делать медовый массаж - смываем остатки мёда теплой водой (не холодной и не горячей, а именно ТЕПЛОЙ) и наносим на кожу увлажняющий крем - именно что УВЛАЖНЯЮЩИЙ, а не всякие там горячительно-холодрыгительное - пожалейте свою бедную кожу и не менее бедные сосуды (и об этом подробнее я напишу ниже - наберитесь терпения, пожалуйста).

Массаж нужно делать через день, максимум 15 сеансов, как я уже писала выше.

 

ЗАПРЕТЫ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К МЕДОВОМУ МАССАЖУ.

 

Чтобы не переписывать многое своими словами - я решила просто скопировать в цитаты противопоказания к медовому массажу - это не шут начхал, это ВАЖНО знать.

 

  • Варикозное расширение вен в зоне применения техники медового массажа
  • Беременность и во время кормления ребенка
  • Наличие любых видов опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных
  • Индивидуальная непереносимость меда и его составляющих
  • Астма
  • Венерические заболевания и СПИД
  • Нарушение функций щитовидной железы
  • Повышенная температура тела (лихорадка)
  • Склонность к возникновению открытых кровотечений
  • Нарушение свертываемости крови

 

А вот среди показаний к медовому массажу помимо уже известных мне вещей - желания избавиться от целлюлита и скорректировать контуры своей фигуры (для меня последнее более важно: мой тип фигуры - это груша, которую я всеми силами и неправдами втискиваю в формат песочных часов, благо, хрудь позволяет сию манипуляцию...), в общем, третье показание - это стрессовая ситуация.

 

И, как я убедилась на себе: медовый массаж в состоянии стресса - это просто благодать. Ибо мед обладает множественными успокаивающими свойствами, и, как выясняется, теперь абсолютно НЕважно, кАк принимать мед - внутрь или наружно, что так, что сяк - есть эффект умиротворения.

 

ПОСЛЕ МЕДОВОГО МАССАЖА - УВЛАЖНЯЮЩИЙ ИЛИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ КРЕМ?

 

Выше я писала о показаниях и противопоказаниях к медовому массажу, среди которых есть один немаловажный факт: медовый массаж, жестокий и беспощадный интенсивный и регулярный, даёт сильнейшую нагрузку кровеносным сосудам, расположенным на бедрах и не только.

Вот представьте себе ситуацию - жили-были себе наши сосуды, жили - не тужили, исправно выполняли свою работу... косились на всё прибывающих соседей - целлюлитно-жировых капсул... были недовольны хозяйкой, что позволила этим непрошенным соседям расположиться как у себя дома... и однажды их тайные желания удовлетворились: хозяйка встрепенулась, очнулась и устроила бой целлюлитным клеткам, применив всю тяжелую артиллерию - и медовый массаж тоже.

И надо знать, что наши сосуды - нежные и хрупкие, а целлюлитные клетки - их так просто не убьешь, да? Знаете же... так почему, какого фига в борьбе против целлюлита многие руководствуются принципом: побольше ударных доз - и я конфетка! Особенно это желание актуально в преддверии пляжного сезона... а не за несколько месяцев ДО него.

 

Да, бедным сосудам там, где мамаем прошелся медовый массаж, совершенно НЕсладко. И это видно невооруженным глазом - россыпи множества мелких синясчатых точечек или кроваво-багровые синяки тут и там - это было, это я видела своими глазами на своей коже, при учете того, что боли я НЕ чувствовала, максимум - щекотные чуЙства.

А вот поди ж ты - сосудам совершенно НЕ понравился медовый массаж... и они расклеились, часть из них лопнула, кровь вытекла в мышечные ткани... Представили, как им больно, как они страдают?

И на весь этот ужас предлагается добавить ещё и ядреный антицеллюлитный крем, так, что чувствуешь себя аки на Северном Полюсе или в разогретой духовке?.. Жесть.

Вам не жалко свои сосуды, от которых, между прочим, зависит и ваша ЖИЗНЬ?.. Аневризма, оторвавшийся тромб... в этих моментах счет идет на секунды порой, а каковыми по скорости являются наши скорые - думаю, известно всем.

 

И поэтому я за мягкий, регенерирующий УВЛАЖНЯЮЩИЙ крем - как возможность бедным сосудам прийти в себя после мощнейшей медовой встряски. Если уж этой встряски не всегда выдерживают крепкие и прочные клетки целлюлита, то сосудам приходится в разы тяжелее. Мне их жалко.

 

КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ МЕДОВОГО МАССАЖА?

 

Как известно, мед хорош сам по себе, медовый массаж в борьбе против целлюлита и коррекции фигуры - тоже весьма хорош... только вот - если есть возможность усилить действия медового массажа - почему бы ею не воспользоваться?..

И в этом разделе я расскажу о том, какие МАСЛА можно добавлять в разогретый мед.

 

Идеально подходят эфирные масла цитрусовых - в этом месте должна быть наглядная фотография моих флакончиков, но, так как они мне сейчас недоступны - этот раздел я дополню чуть позже, когда появится возможность добавить оставшиеся фотографии и кратко описать суть и действие каждого эфирного масла.

Пропорции примерно таковы - на 1ст.л. меда можно добавить до 5 капель эфирного масла.

Добавить, перемешать и вперед, массажировать!.. И, конечно, надо учитывать тот факт, как индивидуальная НЕпереносимость того или иного масла и свои собственные ощущения - нравится ли вам аромат конкретного масла или нет?..

 

Как аналог добавлению эфирных масел в мед можно сделать ванны с эфирными маслами - хорошее средство против целлюлита (при достаточной регулярности применения). Я люблю делать такие ванны тогда, когда закончила медовый массаж и хочется просто посидеть в теплой водичке, расслабиться.

Могу дать здесь один простенький рецепт эффективной ванны - добавить по 10 капель эфирных масел лимона, апельсина и розмарина в 1 ст.л. соли обыкновенной, размешать в небольшом количестве молока и влить эту смесь в наполненную ванну. Сидим в этой водичке где-то 10-15 минут... как начнет пощипывать - тут же вылезаем и под одеяло на 30 минут.

Эффект - непередаваемый, спокойствие и умиротворенность... м-м-м... прелесть просто.

Есть у меня и другие варианты ванн после массажа и обертываний от целлюлита и для повышения упругости кожи, но - я решила не распыляться сразу - и так отзыв вышел с огроменным количеством букАФФ, так что - придется немножко потерпеть... пока я созрею на множественное количество антицеллюлитных отзывов - зря я, что ли, почти 5 месяцев с завидной регулярностью истязала свою кожу в проблемных местах для достижения наилучшего результата?..

Но - многое из них я делала во второй день медово-массажного курса, потому что коже и сосудам нужно время на восстановление после варварских экзекуций во имя упругости и красоты.

А впереди - купальный сезон (в прошлом году я начала аккурат 22 мая... нынче же водичка холодновата будет), и, как известно, вода и регулярное плавание - лучший способ обрести утраченную упругость кожи, неоднократно проверено.

 

СЕРОВАТЫЕ ХЛОПЬЯ МЕДА - ВЫШЕДШИЕ ШЛАКИ ИЛИ СОБСТВЕННАЯ ГРЯЗЬ?

 

Принято считать, что идеальное определение того, что сделанный медовый массаж прошел по всем правилам - это именно сероватые хлопья меда, тошнотворно-неаппетитные на вид, которые и есть скопище выделившихся из кожи шлаков и токсинов, перемешанных с собственно медом.

Я с таким утверждением НЕ согласна.

Почему? Потому что - уже несколько лет с завидной регулярностью делаю скрабирование кожи - как домашним кофейным скрабом, так и покупными средствами (как пример - соляной антицеллюлитный скраб из Крыма (потрясающий, кстати) или - гель для душа с мелкими-скрабирующими частичками Мертвого Моря... раньше был потрясным, теперь вышла улучшенная новинка... тьфу, а не скраб просто. Найду тот свой отзыв - добавлю ссылку), и соответственная, грязь и отмершие частички кожи просто НЕскапливаются в дичайших количествах... да и сама мочалка у меня - очень жесткая, и рядом не стоит с поролоновой губкой для душа.

 

Так вот... сколько я ни делала медовый массаж - в качестве ли антицеллюлитного, в качестве ли моделирования силуэта - однофигственно: серые хлопья не появлялись. Причем неважно - делала ли я заранее душ перед медовым массажем или прямо как есть ввалилась в ванну с заветной мисочкой наперевес - всегда результат был одинаковым: разгоряченно-красное тело с кое-где проявившимися синячками и всё. Потом смывала белые хлопья, кремчик увлажняющий и под одеяло - книжку читать и параллельно гореть отмассажированной кожей. Релакс - обалденный.

Поэтому я и пришла к убеждению: эта самая сероватость имеет свою индивидуальность - у кого-то она есть, у кого-то её нет... и это не повод для расстройств и думать, что что-то ты делаешь не так - все мы разные и быть одинаковыми как под копирку мы не обязаны - это так скучно!..

 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ - КАК ЭТО НАЧИНАЛОСЬ И МОИ НЕЗАМЕНИМЫЕ ПОМОЩНИКИ

 

Впервые о медовом массаже я узнала несколько лет назад, ещё будучи в Петербурге... загорелась попробовать, и попробовала-таки. Но, надо признаться, у меня в то время просто-напросто не получалось никак пройти полноценный курс - 10-15 процедур, вечно находились какие-то другие дела...

И вообще, в то время я предпочитала регулярно ходить в баню, с постоянной завидностью совершать долгие пешие прогулки по пригородам (как пример - фотоэкскурсии по Сестрорецку, Павловску или Приморску, например), ежедневный душ вкупе с кофейным скрабом...

Короче, тогда медовый массаж был просто как разовой акцией - сделала, возрадовалась и... забросила это дело в долгий ящик. И так было довольно долго...

 

Помню свои первые эмоции - мне всё казалось, что будет больно-пребольно... ан нет - не так страшен шут, как его малюют в детском садике. В моём конкретном случае массаж оказался совершенно НЕболючим, и я не знаю, это хорошо или плохо?..

В конце концов пришла к выводу: всё-таки плохо. Потому что я могу увлечься, похлопывая и пошлепывая самое себя до красноты... не чувствуя боли... а потом - прихожу в ужас от обилия разнообразных синячков, причем неважно - первые ли это дни курса или последние.

Именно поэтому сняла одну звезду и именно поэтому я до сих пор весьма настороженно отношусь к медовому массажу, предпочитая в последнее время разнообразные обертывания.

 

В настоящее время я недавно закончила второй полноценный курс медового массажа в домашних условиях, ровно 15 процедур, часть из них - с добавлением различных эфирных масел. И - не сосчитать какое количество отдельных массажных дней... тоже было, чего уж скрывать.

И да, курсы надо делать с интервалом в 3-6 месяцев - сосуды надо беречь.

 

В моём конкретном случае выяснилось, что во время проведения медового массажа (курс, разумеется) мне необходимо пить гораздо бОльшее количество воды, чем обычно (а я тот ещё водохлеб) - как известно, целлюлитные клетки мало-помалу расщепляются, и образовавшиеся токсины фильтруют из крови и выводят из организма именно почки... именно на них ложится бОльшая нагрузка, чем в обычные дни. И поэтому - очень важно пить много воды, повторюсь.

И ещё - именно поэтому запрещено делать медовый массаж именно во время беременности и лактации: во время беременности организм и так на пределе, т.к. нужно питать мать и плод для успешного развития плода... а тут - нате вам, массаж. И разумеется - токсины. И - зачем дополнительная нагрузка почкам, а развивающему плоду - лишняя опасность?..

 

Ну да ладно, не буду бубнить на эту тему, лучше я сейчас расскажу о своих незаменимых помощниках. Это, во-первых, разнообразные кремы для тела и ног, предназначенные именно для увлажнения и успокоения раздраженной кожи (а мед имеет свойство сушить кожу тела). И во-вторых - не менее разнообразные обертывания и самодельные кремы... часть из них - просто прелесть, часть - просто бесполезная трата времени, средств и прочее.

То, что я использовала во время полноценного второго курса медового массажа -

Потихонечку напишу отзывы на эти средства и вставлю сюда ссылки.

А так скажу - эти кремы знают своё дело на отлично, кроме одного, который мне показался не столько полезным, сколь вредным... ибо сильно бьет по сосудам и почкам.

 

Крем для ног GUAM TALASSO crema corpo-gambe (idratante effetto fresco) - против тяжести в ногах, освежающий да увлажняющий, выше всяких похвал. Супер!

Крем-гель для тела S.P.A. Антицеллюлит. Сжигатель калорий - обладает великолепным холодильно-горячительным эффектом, НО - лично мне боязно его использовать на постоянной основе из-за определенных противопоказаний. Как ни крути, а здоровье важнее.

Крем-бальзам для тела Thermalline на термальной воде - вроде бы неплохо увлажняет кожу тела, но в последнее время выяснилась побочка - данный крем-бальзам не столько увлажняет кожу, сколько притягивает загар (всего несколько дней под открытым солнцем - и я уже шоколадка. А лето только началось!.. Сии строки пишу в начале июня...).

 

Есть отличная альтернатива увлажняющему белорусскому крему - крем с мумиё от Калины, и этот крем в настоящее время у меня в фаворитах - отлично увлажняет и питает кожу тела, для иссушенных рук - просто панацея! Проверено на себе.

Правда, сможет ли крем Мумиё помочь вам избавиться от растяжек - другой вопрос...

 

Обертывания для тела в домашних условиях - отдельный разговор, тоже заслуживают внимания. И - что немаловажно, борьба за красивое тело с помощью медового массажа у меня проводилась с помощью КОМПЛЕКСНЫХ средств, и теперь, смотря на сегодняшний результат, я не могу сказать, что это - целиком и полностью заслуга именно медового антицеллюлитного массажа. Се ля ви.

 

Фотографии до и после... извините, их не будет. После ряда вопиющих случаев я поняла - лучше не выкладывать самое себя на просторы великого ужасного тырнета - тырят тут, и ещё как. А ещё есть такие личности, для которых втоптать в грязь другого человека - как два пальца об асфальт... так что мне ни к чему раззадоривать тырнет-троллей. И вообще - прошу понять и простить.

 

ПОСЛЕСЛОВИЕ

 

Перечитала отзыв, вроде бы всё написала, что планировала... да, об эфирных маслах, самодельных кремах для тела и домашних обертываниях писать следует не здесь, и ещё - у меня пока нет доступа к остальным фотографиям, что я планировала загрузить в данный отзыв.

Поэтому - я однажды обновлю свой отзыв на медовый массаж, добавив в него недостающие наглядные фотографии и нужные ссылки в борьбе против целлюлита, и упруго-красивой кожи тела.

А так... очень надеюсь, что вас не раздражало моё многобуквие и отзыв был вам полезен.

Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 6
Медовый массаж в домашних условиях от целлюлита
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 12
Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 35
Целлюлит: лечение в домашних условиях. Самые
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 94
Медовый массаж - «Медовый массаж от целлюлита
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 20
Баночный массаж от целлюлита: отзывы, видео
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 27
Антицеллюлитный медовый массаж
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 24
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 19
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 70
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 45
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 40
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 9
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 30
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 68
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 38
Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних 95